E mafai ona e 'ai fatu papaya? Fuga Papaya mago

O le esi - o se fuala'au lapotopoto e mafai ona e mauaina i totonu o matou faleoloa i le tausaga atoa. E tele 'au'au i totonu. Ae e mafai ona e 'aina ia fatu esi pe oona? Su'e ile matou pou ma a'oa'o atili.

E mafai ona e 'ai fatu esi?

E 'aina fatu esi pe tatau ona e tia'i ese? Muamua, e mafai ona e 'ai fatu esi. Pe e te 'ai fatu pe fa'ai'u i le lapisi e mafai ona fa'alagolago i vaega eseese o le matua. O mea o loʻo i totonu o mea e sui e faʻatatau i le matua o le fua o le seleselega. Mo se fa'ata'ita'iga, o esi e le'i matua e lanu meamata ma malō ma fa'atupuina papa'e e o'o i fatu lanu meamata e mafai ona o'o atu ai i le manava manava pe a 'ai. O le mea lea, e tatau ona e 'ai na o fatu ua pula. E mafai ona e iloa esi matua ona o uiga nei:

• samasama pa'u pe liu samasama
• mūmū teisi iila ma ta'ila i luga o le pa'u
• E fua teisi atigi pe a oomi i se tamatamailima

Motugaafa: E mafai ona e tu'u fuala'au e le'i matua ma lanu samasama e matua i le fale i totonu o le ipu fualaau 'aina po'o luga ole fa'amalama. O fua lanu meamata atoa sa seleseleina e le'i matua ma masani ona le toe matua.

O tama'i pips uliuli i le fatu o le esi e tutusa lelei le soifua maloloina ma le pulu esi. Aua o fatu tonu lava ia o lo'o i ai le enzyme papain taua, lea e fesoasoani ia te oe e faʻaleleia atili ai polotini na e 'ai. E mafai ona latou fa'aolaina lau ga'o ma fa'avavevave le fa'amālōlō fa'agesegese o manu'a. E mafai ona fa'amalosia lauolaola o le intestinal pe afai e te tu'ufa'atasi fatu esi i au mea'ai i aso uma. I Aferika, e faʻaaogaina e aveese ai tagata mai parasite ma puipuia ai e aunoa ma le tau inu vailaʻau.

Motugaafa: O fatu esi mago e mafai foi ona ofoina atu i le pauta e fai ma mea'ai faaopoopo po o se isi togafitiga mo faama'i o le manava.

Tupe fautuaina

Ina ia aloese mai faʻafitauli faʻalesoifua maloloina, ia mautinoa e mulimulitaʻi i le aofaʻi o fatu o aso taʻitasi. O le soona taumafa e mafai ona i ai se aafiaga laxative.

• Pe tusa. 5 – 6 fatu i le aso mo tagata matutua
• Pe tusa. 2 – 3 fatu i le aso mo tamaiti

Motugaafa: I le tulaga mata'utia, e mafai ona e teuina fatu esi matua i totonu o le pusaaisa mo le 5 i le 7 aso ma afai e aisa, e fa'atuputeleina le ola ile 10 i le 12 masina.

Ae ui i lea, e fautuaina le fa'aeteete pe afai e te 'aina le tele o fatu esi e le'i matua. Aua e mafai ona mafua ai faailoga nei:

• manava manava
• fa'afitauli tau toto
• Tatala

O le enzyme papain o lo'o i totonu o fuala'au e le'i matua e ta'i malosi ai le manava ma mafua ai le tiga le lelei.

O fatu papaya ma le maitaga

E tatau ona e fa'aeteete pe a e ma'itaga pe susu. O le 'aina o fatu e le'i matua e mafai ona afaina ai le sua amniotic o le fetus poʻo le gastrointestinal tract o le pepe fou ona o le gaioiga a le enzyme papain. O le mea lea, e tatau ona e aloese mai fatu esi i le taimi o le maitaga poʻo le susu. O le pulupulu o fualaau aina ua matua, i le isi itu, e mafai ona 'ai e aunoa ma se faʻafitauli.

Ua uma ona iloa?

O fatu o le esi na fa'aaogaina e tagata o Amerika i Saute mo le tele o seneturi e fai ma fa'ama'itaga tane. E mafai ona fa'aitiitia tele le faitau aofa'i o fua pe'a 'aina fatu i aso uma mo le itiiti ifo i le 4 vaiaso. A taofi le taumafa, o le numera o le sperm e toe faʻatonutonu ia lava.

Fa'amago fatu esi: fa'atonuga

O lea ua e iloa o pips o esi matua e mafai ona 'aina, e tatau ona e taumafaina i latou i le ala sa'o. O fatu e mafai ona 'aina mata e aunoa ma se faʻafitauli, ae afai e te faʻamago muamua i totonu o le ogaumu o le a sili atu le umi. O le mea lea e sili atu ai le faigata o fatu ma e mafai ona e tuʻimomomoina, mo se faʻataʻitaʻiga i totonu o se vili pepa, sasaa saʻo i luga o lau ipu ma, i le ala, faʻaleleia lau faʻamaʻi. O le lelei o le taimi lava e mago, e le tatau ona faʻaumatia vave. E fa'amago fatu e tusa ai ma faatonuga nei:

1. Filifili esi matua
2. Tipi matala
3. Aveese ma le faaeteete fatu i se sipuni (sefe le aano, ioe)
4. Fufulu fatu ona patipati lea
5. Fa'apala'au fatu i luga o se pepa tao
6. Fa'amago fatu esi ile ogaumu ile 50°C mo le 3 itula (pe sili atu pe a mana'omia)
7. Tuu fatu i totonu o se pusa malulu

E mafai ona e 'ai vave fatu esi mamago pe teu e pei o mea manogi. E mafai fo'i ona e teuina i totonu o se vili pepa.

Motugaafa: E te fiafia i aano o manu? Ona olo lea o lau aano i fatu esi mago po o le papaini eleele. E te maua le tofo lelei ma le aano o manu. E le o se mea fua le manatu o fatu e faʻamama aano.

E pei ona e va'ai i ai, e mafai ona iai se aafiaga lelei o fatu esi i lou soifua maloloina pe a e 'ai ua matua ma i le fua sa'o. Fa'aoga fatu esi mago e fa'amalo ai lau ipu. Ae fa'afefea se supa fuala'au maloloina ma suamalie po'o se fasi fillet lelei e alu ma le papakiu?

O lea tatou o – taumafai fatu esi!