John Myers
Mataupu
show
vaega
- 1 feololo tele Chayote, tusa. 400 - 500 g
- 200 g O le araisa fuga mandarin faalelagi, mai le aso na muamua atu
- 400 g vai
- 8 g Sua fualaau faisua, saito
- 60 g Suasusu, kulimi (24% ga'o)
- 2 kulimi Seleri laulaʻau
- 2 Pine Pepe, uliuli, fou mai le olo
- 1 pine Nutmeg pauta, fou fa'a'u
- 1 Msp Pefu cardamom
- 1 kulimi Sogi suauu
faatonuga
- Mo le fugala'au araisa va'ai i a'u recipes i le database. Fufulu le chayote, pa'u, kuata umi ma tipi i ni fasi pepa 6 mm mafiafia. Aumai le vai i se vevela, faʻamavae le moa moa i totonu ma faʻafefe le fasi chayote mo le 15 minute. Falai le araisa ma le suauu sunflower ma tuʻu i totonu o ipu faʻapipiʻi. Faaopopo mea o totoe i le supo, faʻamalo i le masima ma le pepa uliuli ma tautua vave.
Faapipii:
- Langita Mandarin Fuga Alaisa, tagai: Lagi Mandarin Fuga Alaisa
