Sisi, Leek ma Karoti Susi

by John Myers Iulai 27, 2021, 11:03 pm

5 mai 7 palota

Taimi Taimi 45

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 58 kcal

Mataupu show

vaega

2 Sausage
2 Vaʻa Leek
300 g Kāreti
750 ml Sua fualaau faisua, lava gaosiga
500 g Sisi kulimi
māsima
Pepa uliuli mai le olo

faatonuga

'Otioti le sosisi i fasi pepa. Fa'amama kāloti ma liki. Otioti le liki i mama mama ma tipi le kāloti. Falai sosisi i totonu o se apa e aunoa ma se ga'o. Aveese ma tuu ese. Fa'amau le liki ma kāloti i le ga'o sosisi. Fa'asala i le sua ma fa'apupuna. O lea la, fa'afefiloi le sisi ua uma ona fai. Fa'amasima ma sina pepa ma fa'aopopo sosisi. Tuu le mea atoa e tu pe a ma le 10 minute ona faatulaga lelei lea i luga o papatusi. Sa i ai a matou taaiga.

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 58kcalKarbohidate: 4.8gPuipuiga: 0.9gGaʻo: 3.9g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.