faatonuga
- Liusuavai le pata, tuueseese le fuamoa papaʻe ma fuamoa
- Faafefiloi le pata liusuavai ma le crème de marrons, faʻafefiloi le fuamoa fuamoa, faʻaopopo le falaoamata ma, pe a manaʻomia, se sipuni sipuni o le lama.
- Tu'i fuamoa pa'epa'e seia malo, ona gaugau ma le faaeteete i totonu o le paluga chestnut
- Liligi le paluga i ni tamai limu
- Tao i le 180 ° C mo le 30 - 45 minute, e fuafua i le tele o le apa
- Tu'u maalili
- Aʻo leʻi tuʻuina atu, e mafai ona faʻavela puupuu le fondants i totonu o le microwave ma tuʻuina atu i se sipuni o aisakulimi, mo se faʻataʻitaʻiga
taumafa
Auauna: 100gCalories: 675kcalKarbohidate: 12.6gPuipuiga: 2.2gGaʻo: 69.5g