John Myers
Mataupu
show
vaega
- 250 g O le fatafata moa ua tipi i ni fasipepa
- 0,5 fusi Pasili tipi tipi
- 1 lala Pimpernelle
- 1 lala Jiaogulo vao ....
- 5 pepa Pasama tipolo fou
- Sami masima mai le olo
- Pepa tipolo
- Fuafua fualaʻau
- La'au
- 2 kulimi Toga
faatonuga
- Fa'avela le kulimi fuala'au i totonu o le apa ma tao le afa o la'au i totonu o le apa. Su'e le aano o le ga'o i itu uma ... fa'aopoopo sina mea'ai fualaau faisua ma kulimi, fa'aopopo le sinapi ma fa'amumu malie mo le 10 minute. Fa'aopoopo mea'ai fou o lo'o totoe ma tautua fa'atasi ma fuala'au karoti ma saimini falai
- Po'o ai lava e fia iloa atili e uiga i le vao Jiaogulu po'o le vao o le tino ola pea e tatau ona faitau le lipoti i le .....
- Na ou faʻatauina lenei mea manogi e fai ma ulo i le tausaga talu ai ma ua sao mai le taumalulu ma ua toe totogo nei ..... yippee
taumafa
Auauna: 100gCalories: 63kcalKarbohidate: 5.7gPuipuiga: 4.7gGaʻo: 2.2g
