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Sau Saiani tioata Saina ma Chanterelles ma Sago

5 mai 3 palota
Taimi Taimi 45 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 4 tagata
Calories 95 kcal
Mataupu show

vaega
 

  • 1 lima lima Miihini tioata
  • 1 aniani paepae
  • 2 fou aniani aniani
  • 3 Ua tipi kalaka
  • 0,25 ipu Sako
  • 1 tsp Anchovy faapipii
  • 1 pine Wasabi pauta
  • 1 pine Sichuan pepa
  • 1 tsp Sosi faisua
  • 2 kulimi Soya sosi Saina
  • 0,5 lb tino mate moa
  • 1 La'au mūmū, tipi pe'ape'a
  • 1 Ginger fa'a'u
  • 0,25 Kukama
  • 10 Tato tamato
  • 100 g Chanterelles
  • 1 Lau Bay
  • 1 ipu Uaina pa'epa'e mago
  • māsima
  • pepa
  • vai
  • Laʻu suauʻu

faatonuga
 

  • Tuu le tino o moa i le 2 lita o le vai ma kuka se meaʻai moa.
  • Fa'amama le aniani, kaliki ma habanerochilli ma sauté i le suauu seia o'o i le auro!
  • Faaopopo loa le fasi kukama, mama aniani aniani, tamato, ginger, lau bay ma chanterelles ma togi lelei mea uma.
  • Fa'amalo nei mea uma i le uaina, fa'atumu i le fa'asoa, fa'aopopo le sosi fe'ai, le sago ma le saimini tioata ma fa'amumu i luga o se afi mumu seia matua manino le sago.
  • Fa'ato'a nei le supa ma le sausau mea manogi ma tautua vave loa.
Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 95kcalKarbohidate: 6.9gPuipuiga: 8.3gGaʻo: 1.6g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




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Oga Tomato Au Gratin ma Pasta Faatumu