Mataupu
show
vaega
- 250 g La'au almond
- 125 g Poloka sukalati
- 125 g suka
- 50 g Fuga
- 1 Fuamoa mai le moa a le tuaoi
- 1 fuamoa pa'epa'e mai le tutusa
- Masalo o wafers
faatonuga
- Liusuavai le sukalati poloka i totonu o se vai taele ma faʻafefiloi ma fuamoa fuamoa, suka ma falaoamata faʻatasi ma le almond sticks - Ou te manatua pea aʻo ou laʻitiiti na ou uuina almonds ma tipiina e aʻu lava ia.
- Tu'i fuamoa papa'e e lua se'ia malo ma gaugau i totonu o le paluga sukalati ma le almond.
- Tu'u ni fa'aputuga laiti a le o luga ole fasi falaoamata po'o luga ole fasipepa tao e ufiufi i pepa tao tao ma tao ile 160 tikeri mo le 10 minute.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 471kcalKarbohidate: 47.7gPuipuiga: 12.3gGaʻo: 25.7g