John Myers
Mataupu
show
vaega
mo le paluga:
- 130 g suka
- 1 pepa Vanila suka
- 50 g pata Semi-Ga'o
- 100 g Yogurt
- 3 fuamoa
- 150 g Fuga
- 50 g Masoa meaai
- 1 tsp Efuefu tao
- 0,5 tsp Pauta kuka
- 1 tioata Seri fuamoa
- 3 kulimi Koko koko
- 1 kulimi Miliki
mo le kulimi ma le topping:
- 1 teu Parataiso kulimi vanilla
- 350 ml Miliki
- 100 g Pogisa tipi
- 100 ml Miliki
faatonuga
- Faafefiloi fuamoa, suka, suka vanilla ma pata mo ni nai minute i luga o le tulaga sili ona maualuga ma le paluga lima seia oʻo i le pua. Fa'afefiloi i le yogurt. Fa'afefiloi le falaoamata, masoa, pa'u tao ma le sua tao ma fa'afefiloi pu'upu'u i se tulaga maualalo. Liligi le afa o le paluga i totonu o se apa faʻapipiʻi paʻu.
- Fa'afefiloi le pa'u koko ma, pe a mana'omia, 1 le sipuni tele o le susu i totonu o le paluga o totoe (pe a fai e malo tele le paluga). Faasalalau le paluga pogisa i luga o le paluga mama i totonu o le apa springform. Fa'amama lelei cherries ma fa'asalalau i luga o le paluga. Oomi malie i totonu. Tao i totonu o le ogaumu muamua i luga o le fata ogatotonu i le 180 tikeri mo le 30 - 35 minute.
- Ona faamaalili lea. Mo le Creme Paradiescreme, faʻafefiloi ma le 350 ml susu e tusa ai ma faʻatonuga i luga o le afifi mo le tusa ma le 3 minute. Faasalalau i luga o le keke malulu. Liu sukalati ma le 100 ml susu i totonu o se fagu i luga o le vevela maualalo. Faʻasalalau i luga ole kulimi vanilla ma tuʻu e seti. Fa'alili mo le itiiti ifo i le 1 - 2 itula a'o le'i tipiina.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 209kcalKarbohidate: 34.6gPuipuiga: 5.5gGaʻo: 5.1g
