in

Fa'amalo le Kusi: Fa'atasi ai ma Fautuaga nei, O le a Manuia Le Tausamiga

Defrosting kusi: e tatau ona e gauai atu i lenei

O se kusi e iai i luga o le laulau aso malolo mo le tele o tagata. Talu ai o le kusi e tele ina aisa, e tatau ona e fa'a'aisa muamua.

  • Ina ia mafai ona kuka lau kusi, e tatau ona e faʻamalo atoa. E mafai ona oʻo atu i le lua aso.
  • Aveese le kusi mai le pusaaisa ma tuu muamua i se nofoaga malulu. O le pusaaisa e talafeagai mo lenei, mo se faʻataʻitaʻiga. Afai e leai sou avanoa i totonu o le pusaaisa, tu'u le kusi i le fogafale malulu.
  • E sili ona tu'u le kusi i totonu o se pesini e pu'e ai le sua vai. Tuu le kusi i totonu o le afifi ina ia aua nei mago.
  • Ole fa'agasologa ole liusuavai e o'o ile 1.5 aso. O le laʻititi o le kusi, o le itiiti ifo lea o le taimi e faʻamalo ai.
  • Motugaafa: Siaki i taimi uma pe ua mu le pusaaisa aano o manu.
Avatar ata

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Goji Berries: "Superfood" lea e iai isi mea lelei

Guar Gum: Fa'amalo e Sa'oloto mo le Tele o Mea'ai