John Myers
O a ituaiga sosisi e talafeagai mo tamaiti i lalo ifo o le lua tausaga?
Mai lea taimi i lea taimi, e fa'ataga tamaiti e fai sosisi e fa'apipi'i ai a latou falaoa. O sosisi ma isi oloa aano o manufasi e pei o tama'i sosisi e sili ona fiafia i ai tamaiti. Latou te saofagā i le tuʻuina atu o le uʻamea, polotini ma vitamini B, ae latou te maua ai foi le tele o gaʻo ma cholesterol. O le i'uga, o le tino puta ma le maualuga o le cholesterol ua fa'atuputeleina i taimi o laiti.
O lea e taua ai le faʻaaogaina o meaʻai sosisi maualalo gaʻo. O le susu Turkey ma le ham vela, mo se faʻataʻitaʻiga, e oʻo atu i le 10 pasene gaʻo.
E fetaui lelei foi sosisi vela tipi e pei o Lyoner ma Jagdwurst. Wiener sosisi, bratwurst ma bockwurst e 20-30 pasene ga'o. Liverwurst ma salami ua uma ona maua ai le 30-40 pasene ga'o.
A fa'atau sosisi, fa'alogo lelei fo'i ile masima. E mafai ona e mauaina lenei mea i le laulau tau taumafa i luga o le afifiina. Fa'atusatusa ma le fa'aeteete le masima o lo'o i totonu o ituaiga sosisi eseese. E tusa ai ma le siakiina o moli o taavale afi, o le masima e le tatau ona sili atu i le 1.5 kalama.
E taua le fa'ailoa i tamaiti e le tau tu'u le sosisi i luga o falaoa i aso uma. E fetaui foi le sisi kulimi e fai i luga, fa'atumu i fasi tamato po'o kukama, fuala'au fa'ato'aga ma fa'apipi'i fale. O skewers laiti ma falaoa, fasi fa'i, pusa sisi ma vine e lauiloa foi i tamaiti.
