Mataupu
show
vaega
- 30 g Whey protein pauta eg vanilla v. BestBody
- 150 ML Fuamoa papaʻe
- 1 pine Onamamoni
- 70 g Faafefiloi Berry
- 1 tsp Efuefu tao
- 1 tsp Koko ua tele le suau'u
- 1 tsp Falaoamata popo
- 1 pine Onamamoni
- Afai e manaʻomia: Xucker poʻo stevia mo le suamalie
faatonuga
- Faafefiloi mea uma vagana ai fua. Mulimuli ane gaugau i totonu vine ma sasaa mea uma i tamai ipu muffin. O mea e sili ona lelei iinei o silicone, aua e te faʻasaoina le gaʻo iinei. Tao i le 200 tikeri faʻasalalau le ea mo le tusa ma le 20 minute.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 82kcalKarbohidate: 5.9gPuipuiga: 7.7gGaʻo: 2.8g