in Recipes

Faatumu Bun

5 mai 6 palota
Muamua Taimi 15 minute
Cook Time 10 minute
Taimi Taimi 25 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 20 kcal
Mataupu show

vaega
 

  • 2 fasi Ta'ai falaoa ua sauni e tao
  • 2 Sipuni sipuni Sisi kulimi otaota
  • 2 Disks Ua tipi mafiafia Salami
  • 1 fasi O aniani fou, tipi
  • 1 tele Tomato fou
  • 2 fasi Faʻasaʻo fua fuamoa
  • 2 Pine māsima

faatonuga
 

  • 'Oti'oti se taga faatafafa i totonu o lo'o. Toeititi lava i lalo.
  • Lisi se sipuniti ole kulimi sisi ile ta'itasi. Faafefiloi le salati tipi ma tamato ma le lola aniani puna ma tuu i totonu o taga.
  • Tu'i se fuamoa i luga e pei o se fuamoa falai. Sausau i sina masima.
  • Tuu i luga o se fata tao tao e laina i pepa tao. I totonu o le ogaumu muaʻi faʻavevela i le 180 ° i luga o le laina ogatotonu pito i luga u. Tao le vevela pito i lalo seia oʻo ina seti le fuamoa. E tusa ma le 10 minute. Ona tu'u atu lea e teuteu i isi tamato ma atonu o fasi radish. Manuia.
Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 20kcalKarbohidate: 2.6gPuipuiga: 1.6gGaʻo: 0.2g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Ate moa ma Pepe Goulash

Polo Malosi: Sukalati moli