John Myers
Mataupu
show
vaega
- 2 Vai o le sami
- 4 Paranesi Rosemary
- 1 Lemoni fou
- 2 lima lima fasi laupapa ula
- 6 Pine Flor de Sal mo i'a, po o isi masima
faatonuga
- Fua, fufulu ma fa'asima le i'a ma tipi fa'ata'oto mo ni nai taimi
- Fa'asusu le rosemary ina ia le mu a'o ulaula
- Fa'amasima le i'a, fa'atumu i le rosemary ma fa'aopoopo i ai fasi tipolo ta'i 2, ona pulumu lea o se vaega manifinifi o le suāu'u ina ia 'aua ne'i pipii le i'a i luga o le pa'u.
- A vevela le malala, tu'u fasi laau ula i luga ma fa'asala / ula le i'a ma tapuni le tapuni i luga o le vevela sa'o mo le 15 minute. Na matou tuua le sua e ulaula mo le isi 10 minute. Sa matou ulaina foi se tuna. Matou te fiafia i ai i se ulaula masani. Sa manaia le suasami ia i matou. Ose suiga lelei i le tagata ulaula pe a e mana'omia sina i'a.
