John Myers
Mataupu
show
vaega
- 3,33 pc Paʻu
- 1,67 pc Kapalosi pulupulu
- 667 g Cocktail tamato samasama
- 417 ml Fa'asoa moa
- 333 ml La'au
- 1,67 pā vermouth
- 1,67 pc Rosemary lala
- 1,67 tsp suka
- 10 pc scallops Iapani
- Olive olive
- māsima
- Pogisa pepa
- Paʻu paprika
faatonuga
- Sasa le kulimi seia malo. Ave'ese nila rosemary ma tipi. tipiti'oti masima ma kalaka.
- Fa'avela sina suāu'u olive ma falai le shallots, kaliki ma le rosemary i totonu seia o'o ina felanulanua'i. Fa'apala le suka i luga ma tu'u e karameli teisi. Ona fa'amalo lea i le Noilly Prat ona fa'atasi ai lea ma le fa'asoa ma fa'aitiitia ile afa.
- Faaopopo le tamato ma le sua ma aumai i le vevela. Ona fa'amama lea o le supa ma fa'amama i se sieve lelei. Fa'aopoopo teisi atu nai lo le afa o le kulimi sasa i le supo ma fa'amasima i le masima, pepa ma atonu o le suka. Ona toe fa'amama pu'upu'u ma fa'a mafanafana.
- 'Oti'oti le scallops Iapani i se foliga taimane i le tasi itu ma fa'amasima i le pepa ma sina paprika pauta. Falai ma le pito i lalo o le pepa i totonu o se apa vevela ma sina suauu olive seia oʻo ina maua se paʻu samasama auro manaia. Ona liliu loa lea o mussel ma aveese le apa mai le afi ina ia na ona toso ae aua ne'i mago.
- Mulimuli ane, fa'aopoopo le isi kulimi i le supa ma fa'aoso i totonu ma se uisiki. Tuu 2 mussel i le ogatotonu o ipu mafanafana lelei ma sasaa ma le faaeteete le supo faataamilo i mussel. Auauna vave!
taumafa
Auauna: 100gCalories: 102kcalKarbohidate: 3.4gPuipuiga: 2.5gGaʻo: 8.7g
