Mataupu
show
vaega
- 1 Pepa mumu
- 1 Carrot
- 1 Onion
- 1 Togo o le kalaka
- 2 cm Ginger
- 1 mafai Tuna
- 1 tioata Fa'a'apa 'ofe
- Laʻu suauʻu
- 1 tsp Cane suka
- 4 kulimi Soi sosi pogisa
- 1 kulimi mirin
- 200 g Mie saimini
- 1 tsp Kimchi
- 2 kulimi Peanut butter
- La'au fa'avaitaimi
faatonuga
- Fa'amama ma tipi fualaau faisua - fa'asala i totonu o se wok ma sina suāu'u ma le suka. Faaopopo le kaliki ma le ginger, tipi tipi.
- I le taimi nei, tuʻu le pasta e faʻafefe i le vai vevela mo le 5 minute. Fa'afefiloi le soya soya, mirin, ma le kimchi i totonu o fualaau faisua ma fa'ataga e fa'aitiitia.
- Fa'afefiloi le pata pinati ma gaugau i saimini. Faʻafefiloi le tuna ma faʻamaʻi i laʻau.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 267kcalKarbohidate: 49.3gPuipuiga: 11.1gGaʻo: 2.4g