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Falai Mushrooms Porcini Falai mai Teuga Aisa

5 mai 4 palota
Taimi Taimi 15 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 264 kcal

vaega
 

  • 2 Auaunaga Porcini mushrooms ** mai le teuina fa'aaisa
  • 30 g Pata faʻamalamalamaina
  • 1 laʻitiiti Tiki aniani
  • Pepa uliuli mai le olo
  • māsima

faatonuga
 

  • Fa'avela le pata fa'amanino i totonu o se apa, tu'u le aniani aniani e fa'afefeteina ma tu'u ai loa le porcini mushrooms ** i totonu, ona falai lea, feliuliua'i soo, se'ia o'o ina fa'afefete pulou ma maua ai se lanu enaena auro manaia. Fa'amasima i le masima ma le pepa ma avea o se mea'ai itu.
  • Sa i ai pea a matou mea'ai mai le moa tunu sa mana'o e gaosia. Sa ou fa'amafanafanaina i totonu o se sosi kulimi mama ma tu'u fa'atasi ma mushroom ma spaghetti. Sa matou fiafia tele i ai.
  • ** Porcini mushrooms - mo le taimi e le toe tupu ai ...

taumafa

Auauna: 100gCalories: 264kcalPuipuiga: 0.1gGaʻo: 29.9g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Fakkas popo

Yogurt ma Amaranth ma Aronia Berries