John Myers
faatonuga
- Fufulu le ginger (organic pe a mafai) ma tipi i ni fasi mea manifinifi e le'i pa'u, fufulu tipolo (organic pe a mafai) ma tipi ese na'o le pa'u samasama pito i fafo ma se mea'ai fualaau faisua (e tumu i suauu taua). Fa'aopoopo le vai ile fasi fuala'au ma le pa'u o le tipolo ma fa'apupuna pu'upu'u ona fa'afefete lea ile afi itiiti mo le 20 minute. A maeʻa lea taimi, sasaa ese le ava i se sieve lelei ma tuʻu i lalo.
- Oomi le tipolo ua pa'u ma fa'afefiloi ma le meli. Ona fa'afefiloi lea ma le fa'atama'i fa'amalo, sasaa i totonu o se fagu vai vevela ma tu'u i totonu o le pusaaisa. E tusa ma le 3 vaiaso.
- O le taimi lea na ou kukaina ai le afa o le aʻa turmeric ma faaopoopo le sua o se moli, e faʻamatalaina ai le lanu.
- Ou te inuina se ipu tioata o le sua suamalie i taeao uma pe sasaa i totonu o le lauti, ae le tatau ona sili atu i le 60 ° C mafanafana.
