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Eleni Moussaka

5 mai 8 palota
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 143 kcal

vaega
 

  • 500 g Povi paʻa
  • 1 Eggplant
  • 500 g Pate faato'a pa'u
  • 2 Ata
  • 1 Onion
  • 1 E mafai 200 g Tamato tipi (ORO spicy)
  • 125 ml Lela mumu
  • 2 kulimi Pasili fou tipi
  • 1 kulimi Mago oregano
  • 1 kulimi Meli
  • 1 pine māsima
  • 2 fuamoa
  • 1 Yogurt
  • 100 g Nu'u Feta
  • Pogisa pepa
  • māsima
  • Nutmeg fou fa'afefeteina
  • Olive olive

faatonuga
 

  • E sili le saunia o mea uma. Fufulu ma faamama aubergines ma tipi i se tusa. 1 cm mafiafia fasi pepa. Sausau i le masima ma tuʻu i luga mo le 20-30 minute. E taua tele, e maua mai ai mea oona mai le aubergine. Fufulu ma fa'agogo. Aveese le pateta ma tipi i ni fasi pepa manifinifi. tipi le kalaka ma le aniani. Falai le eggplants i itu uma e lua i sina suauu olive. Falai ta'ito'atasi fasi pateta. Tuu ese uma. Tuu le aniani ma le kalaka i le suauu olive, ona falai lea o aano o manufasi. Tu'u le pa'u tamato, fa'aopopo le apa tamato ma le uaina. Ia lelei!!!!! Fa'asusu. Fagogo pe tusa o le 15 minute. Ia saunia nei le sosi. Fa'afefiloi lelei fuamoa, yogurt feta, pepa, masima, sinamoni ma sina nutmeg. Fa'ato'a muamua le pateta, ona fa'a'ai lea o aano o manufasi, ona fa'auma lea o aubergine i totonu o le ipu tao. Mulimuli ane, fofola le sosi i luga. Tao i totonu o le ogaumu muaʻi faʻavevela ile 200 tikeri ile fata ogatotonu mo le tusa ma le 25 minute. Ia mautinoa e le pogisa tele le moussaka, faʻaitiitia teisi le vevela pe a manaʻomia.

taumafa

Auauna: 100gCalories: 143kcalKarbohidate: 8gPuipuiga: 10gGaʻo: 7.2g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Latisi Faafefiloi a le Tamai Mamoe

Samoa Lalelei