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Ato Hamo ma Mozzarella

by John Myers Aokuso 16, 2021, 5:08 pm

5 mai 7 palota

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 148 kcal

Mataupu show

vaega

1 taʻavale Puff keke
1 Mozzarella sisi
150 g Hamu kuka
3 Tato fou
1 fua
La'au fa'amamago Provence

faatonuga

Ta'avale ma le faaeteete le pa'u pa'u, vaevae i ni vaega se 4 1 le fasi ham vela ma se fasi mafiafia o le mozzarella ma ni nai fasi fasi tamato, sausau i la'au mamago, pulumu le fuamoa sasa'o ma fa'apena i ni afifi laiti ... le tapuni pito i se tui ma tao vaituloto mo le tusa ma le 25 minute i le 150 tikeri seia oo ina samasama auro.
Sa iai le salati tamato
E le'i lelei tele a'u taga i le taimi lea ... sa i ai se pu i le ogatotonu o la'u pa'u keke... e le'i lelei tele ... e tofo lava.

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 148kcalKarbohidate: 2.1gPuipuiga: 19gGaʻo: 7g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.