John Myers
Mataupu
show
vaega
Meli ma le rosemary parfait
- 17 pc Rosemary lala
- 280 g Chestnut meli
- 500 ml La'au
- 4 pc Fuamoa fuamoa
- 2 pc fuamoa
- 20 g suka
oneone Rosemary
- 100 g suka
- 20 g nila Rosemary
- 2 pc Paʻepaʻe papaʻe
- 25 g Paʻu suka
faatonuga
- Lisi le apa falaoa i le ata tifaga. E tatau ona sosolo mamao atu le pepa iila ina ia mafai ona e sasaina i luga o le mamafa o le parfait.
- Fufulu le rosemary ma vili mago. Tuu 8 lala o rosemary i totonu o se fagu ma 150 g o le honey chestnut ma aumai i le vevela. Aveese le ulo mai le ogaumu ma tuu i luga. Tu'u le kulimi ma le uisiki o le paluga lima eletise se'ia malo.
- Tu'i fuamoa fuamoa, fuamoa ma suka i totonu o se pesini i luga o se vai vevela seia oʻo ina faʻafefete le paluga. Ona aveese lea o le pesini mai le vai taele ma sasa pea mea i totonu seia maalili.
- Liligi le meli rosemary e ala i se sieve i totonu o le paluga fuamoa ma gaugau i se spatula poʻo se sipuni slotted. Gagau lemu le kulimi sasa ma sasaa le paluga parfait i totonu o le limu ua uma ona saunia. Faalamolemole le pito i luga o le ata tifaga i luga o le mamafa. Tuu le limu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 4 itula.
- Aumai lala e 4 o totoe o le rosemary ma le meli (130 g) o totoe i se pupuna i totonu o se tamai apa ma tuu ese. Aveese le parfait mai le fatafata pe a ma le 15 minute aʻo leʻi tuʻuina atu ma faʻamalie teisi. Liliu ese le parfait mai le limu ma aveese le ata tifaga pipii. Liligi lau rosemary ma le meli i luga ma tufa le parfait i luga o se ipu.
- Mo le oneone rosemary, fa'aopopo le suka fa'atasi ma nila tipitipi rosamary ma olo (atonu e tipi le almonds po o hazelnuts ma gaugau i totonu). Tu'i fuamoa pa'epa'e i fuamoa pa'epa'e. A o sasaina, sausau i le suka pauta, sasa pea ma faʻafefiloi ma le faʻaeteete le rosemary ma le nati suka ina ia tumau le kiona i le mea e mafai ai. Faʻasalalau le masini i se mea manifinifi e mafai ai i luga o se pepa tao ma tuʻu i totonu o le ogaumu i le 90 tikeri mo le tusa ma le 1.5 itula, faʻaosoosoina le masini faʻagogo i le va (o le taimi muamua pe a ma le itula, ona sili atu lea).
- A mae'a mae'a le fa'afefiloi (lagona), tu'u maalili, sasa'a i totonu o se pusa aisa ma tipi fa'amalosi i se fagu se'ia o'o ina tutusa lelei le oneone. Teu i se nofoaga matutu.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 314kcalKarbohidate: 39.4gPuipuiga: 1.4gGaʻo: 16.8g
