Emma Miller
E i ai nisi sanuisi, afai e saunia lelei, o le a matua aoga tele mo le tino o le tagata, o le tala lea a le fomaʻi.
E i ai se fua sanuisi faapitoa e lelei mo le tino. Na taʻu mai e se fomaʻi taʻutaʻua o meaʻai ma gastroenterologist Nuria Dianova.
E tusa ai ma le tagata tomai faapitoa, pe a saunia lenei meaʻai, e tatau ona e faʻaaogaina falaoa uliuli ma faʻaopopo atili fualaau faisua. E mafai ona sui le falaoa e le gata i le falaoa uliuli, ae faʻapea foʻi ma le falaoa efuefu poʻo le falaoa atoa, ma soʻo se porotini ma mea gaʻo e pei o sosisi poʻo sisi e mafai ona tuʻu i luga. O sanuisi foi e leai ni alava, o lana tala lea.
“O le mea autu e ao ona malamalama i ai, ina ia matua maloloina lelei le sanuisi, e tatau ona e faaopoopo i ai le isi 100 kalama o fualaau faisua poo fualaau aina i le 100 kalama masani o sanuisi, pe sili atu, 200 kalama. O lona uiga, e tatau ona faaluaina le tele o le fiber nai lo isi mea,” o le tala lea a le tagata poto faapitoa.
A o lei faia lena mea, o le gastroenterologist ma le Ph.D. i vailaʻau Sergey Vyalov na talanoa e uiga i le lamatiaga o meaʻai e masani ona 'ai e tagata i le taimi o le taeao. Na ia faamamafaina o sanuisi ma sisi ma pata e i ai se aafiaga le lelei i le fatu ma le pancreas.
