John Myers
O le cranberry o se ituaiga o cranberry. O le cranberry Amerika e sili atu le malosi nai lo le cranberry Europa. O a latou mea'ai fa'aoga e matua'i fa'apitoa. O le mea moni, e le tatau ona e 'ai cranberries mata, latou tofo tele tart. E na'o le taimi lava e te kukaina ai e fa'atupu ai le manogi oona teisi.
I Amerika ma Kanata, o le kulini e galue malosi ma faʻaaogaina mo meaʻai, aemaise lava i aso malolo eseese: Aso Faʻafetai ma le Kerisimasi, o meaʻai o aso malolo e masani ona saunia pe tuʻuina atu i cranberries. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se ituaiga o compote e faia mai vine e tuʻuina atu i le pipi: o le sausau cranberry lauiloa. E fetaui lelei foi ma aano o manufasi i isi auala, faapea foi ma moa ma taaloga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻamalieina lelei le fua o le kuka kuka pipi o se vaega o le faʻatumu. E mafai foʻi ona faʻaaogaina vine i meaʻai suamalie. I pastries, mo se faʻataʻitaʻiga, o latou manogi manogi e ofoina atu se eseesega faʻapitoa.
O le isi meaʻai filifiliga o cranberries mago, lea e maua i faleoloa i le tausaga atoa, e tusa lava po o le a le vaitau. E mafai ona faʻaaogaina e fai ma meaʻai, e fai ma mea tao tao poʻo muesli. E masani fo'i le sua o le Cranberry. E mafai ona inu mama pe faʻafefe i vai. Ma le mea mulimuli, e mafai foi ona e faʻatauina le paʻu cranberry i falemaʻi poʻo faleoloa meaʻai soifua maloloina, lea e mafai ona faʻaaogaina e fai ma meaʻai faaopoopo.
E to'atele fo'i tagata e palauvale i fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina o cranberries. Mo se fa'ata'ita'iga, o le sua o le kulini e masani ona inu ina ia maua ai se fa'amalologa i le cystitis ma isi fa'ama'i o le urinary tract. O le sua o le Cranberry e fai mai foi e mafai ona taofia le fausia o se ma'a i le gutu, aua o le sua e tatau ona taofia ai siama mai le pipii atu i le mucous membranes. O antioxidants o loʻo i totonu o le cranberry o loʻo fai mai foi e puipuia ai le tuai o le paʻu ma puipuia ai foi le fatu ma alātoto. Ae ui i lea, e leai se tasi o nei faʻamatalaga ua faʻamaonia faʻasaienisi e oʻo mai i le taimi nei, o lona uiga e le mafai ona faʻatau atu cranberries i Europa ma soʻo se faʻamatalaga o aoga faʻalesoifua maloloina.
