Mataupu
show
vaega
- 2 Kale apa
- 2 aniani fou
- 6 Potatoes
- 4 Mettwurst tipi tetee
- 2 fasi Kassler
- 10 Rostbratwurst, laiti
- 1 Bouillon cube
- 150 g Bacon paepae
- Salt ma le pepa
faatonuga
- Otioti muamua le puaa i ni tamai pusa ma tu'u se mea i fafo i totonu o se apa fa'apipi'i maualuga, fa'atasi ai ma sosisi i luga. A uma loa ona tunu, ave i fafo ma sua le Kassler, toe fa'auma loa ma fa'auma loa sosisi ma toe ave i fafo. Falai nei le aniani (tiotiina) ma faaopoopo le kale (faatasi ai ma le susu mai le tioata), e mafai foi ona e faʻaogaina le kale fou, e pei lava ona e manaʻo ai, ae tatau ona faʻasaoina sina vai kuka! Va'ai nei pateta ma tipi i totonu o ni kusi feololo ma fa'aopopo i le kale, fa'apea fo'i ma le pusa fa'asoa, sina masima ma le pepa. Tuu mea'ai falai i luga ma tapuni le ulo ma se tapuni. O le mea atoa e tatau ona faʻafefe mo le 30-45 minute seia oʻo ina vaivai le pateta, ia siaki pea. E masani lava e le manaʻomia le faʻafefe, aua e tatau ona lava le sua i totonu o le ulo ma e tatau ona faʻafefe le kale. Ia fa'atulaga lelei mea uma .. e mautinoa lava e i ai se mea mo tagata uma, sina sinapi ma le mana'o lelei
taumafa
Auauna: 100gCalories: 152kcalPuipuiga: 20.7gGaʻo: 7.7g