Kohlrabi ma Karoti Supa ma fatu Sesame tao

Tuueseese le kohlrabi mai laulaau ma tipi le lanumeamata laiti i ni fasi pepa.

Ave'ese le kohlrabi ma tipi i ni kusi tetele.

Pele le kāloti, tipi i le afa ona tipi lea i ni pusa.

Pa'u ma tipi tipi le aniani.

Fa'avela le ga'o pata i totonu o se apa ma fa'a lelei le aniani, ona fa'aopopo lea o fualaau faisua tipi ma "tama'i lanumeamata" ma fa'apuupuu le afu ma fa'asusu i le fa'aputu vevela. Fa'amasima teisi i le pepa ma le masima ma fa'amumu i luga o se afi mumu mo le tusa ma le 15 minute seia oʻo ina vaivai fualaʻau, e tatau lava ona i ai sina u.

I le taimi nei, faʻafefeteina ma le faʻaeteete fatu sesame i totonu o se apa e leai se gaʻo. (Fa'aeteete !!!! ... e vave ona mu le sesame ona oona ai lea, aua ne'i fa'avela tele). Fa'ataga e mālū teisi.

Ia vave ona fufulu ese le chives ma tipi i ni lola lelei.

Toe fa'aigoa le supa e tofo ai.

Tu'u i totonu o se ipu supo ma sausau le chives ma fatu sesame ..... fiafia i lau taumafataga .....