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Lauric Acid: Su'a Ga'o Ga'o ma A'afiaga Faavavega?

Afai e te talitonu i nisi o punaoa i luga o le Initaneti, o le lauric acid o se auupega faalilolilo matagofie, o se puipuiga sili mo le cardiovascular system, ma e te faʻaitiitia ai. E le'o ni fa'amatalaga fa'asaienisi ia. Faitau le mea e mafai e le ga'o ga'o ona fai e tusa ai ma le tulaga o lo'o iai nei.

O le lauric acid o se tasi o ga'o ga'o tumu e le o iai se igoa lelei i le soifua maloloina. O le hype e tele sona sao i le lauric acid i le suauu popo, lea e oʻo atu i le 60 pasene. Talu ai o le suauʻu ua leva ona taʻutaʻua o se meaʻai sili, o le lauric acid e taua tele i le tele o tagata. O nisi e mautinoa e aofia ai le tele o meaʻai i a latou meaʻai ma aofia ai isi punaoa e pei o le suauʻu pama, susu o 'oti, ma le susu o povi i a latou meaʻai faʻaopoopo i le suauu popo. O isi e fa'aaoga fo'i capsules lauric acid e fai ma mea'ai fa'aopoopo. O le faʻaaogaina o le lauric acid e faʻalauiloaina i vaega nei:

  • Lauric acid mo le paʻu o le mamafa: Fai mai e iai sona aafiaga e taofia ai le manaʻo ma faʻateleina le mu gaʻo.
  • Puipuiga o le cardiovascular: O le ga'o MCT e fai mai e iai sona aafiaga lelei i le maualuga o le cholesterol ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o se fatu fatu.
  • Ma'isuka: Lauric acid ua fai mai e fesoasoani lelei i le fa'aogaina o le inisalini, lea e mafai ona puipuia ai le ma'i suka.

O lo'o fa'ailoa mai e le nofoaga fa'atau e fa'apea o fa'amatalaga fa'alesoifua maloloina fa'apenei e le fa'atagaina mo mea'ai po'o vaega e pei ole lauric acid.

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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

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