John Myers
Mataupu
show
vaega
- 4 taʻavale Leek
- 200 g Bacon tipi
- Potatoes
- 2 kulimi faʻapata
- 100 ml Miliki
- 2 Tuli o sisi ua uma ona gaosia
- 2 kulimi La'au
- Parmesan
- Sisi kesi
- O nisi o fualaau faisua pauta
- 1 pine suka
faatonuga
- Fufulu pateta, paʻu ma tipi i ni afa manifinifi ma kuka i le tele o vai masima. I le taimi nei, faʻamama le liki, tipi i totonu ma fufulu lelei (le oneone e fiafia e tautau i le va, e tiga pe a lamu 🙂 Ona tipi lea i mama mama.
- Falai lelei le pua'a, fa'aopopo le liki ma fa'amalo le pine o le suka i sina vai ma fa'agasolo. Ona fa'aopopo lea o le susu, le sisi ua mae'a ma le pata ma fa'aitiitia i se sosi kulimi, fa'amasima i le pauta o fualaau faisua.
- Fa'amama le pateta i totonu o se ipu e le ogaumu, tu'u le liki i luga, sausau le parmesan ma sisi sisi i luga ma tao i totonu o le ogaumu mo le 15-20 minute ile 200 ° C.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 288kcalKarbohidate: 5.7gPuipuiga: 2.4gGaʻo: 28.8g
