Mataupu
show
vaega
Mo le spaetzle
- 3 Potatoes
- 1 fusi Supa fualaau faisua
- 1 Onion
- 200 g puaʻa fāʻasu
- 750 ml Fualaau faisua poo le sua o aano o manufasi
- 1 tsp Pepa Tomato
- 4 Sosisi manoa
- 250 g Fuga
- 1 Tl māsima
- 2 fuamoa
- 0,125 L vai
faatonuga
- E masani ona ou kukaina lentils ae ou te iloa ua uma 🙂
- I totonu o se apa tele, tuʻu le aniani, lea e masani ona e paʻu ma tipi muamua, faʻatasi ai ma le puaʻa seia oʻo i le susulu, fufulu pateta ma tipi i ni pusa ma faʻaopopo le supa fualaau faisua i aniani ma puaʻa ma faʻafefe, faʻaopopo le pateta tamato ma faʻatasi ai. le Deglaze fualaau faisua po o aano o manufasi. Fa'apupuna pu'upu'u ona fa'aopopo lea o lentili ma fa'amumu i se afi itiiti se'ia mae'a mea uma. Afai e te fiafia i ai, tipi le manoa sosisi i fasi pepa.
Paluga Spaetzle
- Tu'i le falaoamata fa'atasi ma le masima, vai ma fuamoa i totonu o se paluga malo seia o'o ina fa'afu. Aumai le tele o vai masima i le vevela i totonu o se ulo tele ma olo le spaetzle pe faʻaaoga le spaetzle lomitusi. Ia saunia se pesini vai malulu e fa'afefe ai le spaetzle opeopea i luga 🙂
taumafa
Auauna: 100gCalories: 224kcalKarbohidate: 35.2gPuipuiga: 14.5gGaʻo: 2.5g