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Lentils ma Spaetzle ma String Sausage

5 mai 4 palota
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 6 tagata
Calories 224 kcal

vaega
 

Mo le spaetzle

  • 3 Potatoes
  • 1 fusi Supa fualaau faisua
  • 1 Onion
  • 200 g puaʻa fāʻasu
  • 750 ml Fualaau faisua poo le sua o aano o manufasi
  • 1 tsp Pepa Tomato
  • 4 Sosisi manoa
  • 250 g Fuga
  • 1 Tl māsima
  • 2 fuamoa
  • 0,125 L vai

faatonuga
 

  • E masani ona ou kukaina lentils ae ou te iloa ua uma 🙂
  • I totonu o se apa tele, tuʻu le aniani, lea e masani ona e paʻu ma tipi muamua, faʻatasi ai ma le puaʻa seia oʻo i le susulu, fufulu pateta ma tipi i ni pusa ma faʻaopopo le supa fualaau faisua i aniani ma puaʻa ma faʻafefe, faʻaopopo le pateta tamato ma faʻatasi ai. le Deglaze fualaau faisua po o aano o manufasi. Fa'apupuna pu'upu'u ona fa'aopopo lea o lentili ma fa'amumu i se afi itiiti se'ia mae'a mea uma. Afai e te fiafia i ai, tipi le manoa sosisi i fasi pepa.

Paluga Spaetzle

  • Tu'i le falaoamata fa'atasi ma le masima, vai ma fuamoa i totonu o se paluga malo seia o'o ina fa'afu. Aumai le tele o vai masima i le vevela i totonu o se ulo tele ma olo le spaetzle pe faʻaaoga le spaetzle lomitusi. Ia saunia se pesini vai malulu e fa'afefe ai le spaetzle opeopea i luga 🙂

taumafa

Auauna: 100gCalories: 224kcalKarbohidate: 35.2gPuipuiga: 14.5gGaʻo: 2.5g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Maukeni Hokaido fa'atasi ma Mince Fa'atumu i totonu o le ogaumu fafie

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