John Myers
Mataupu
show
Fai oe lava ia lemonade e aunoa ma le suka - o le fua masani
E mafai ona e fa'afefiloi vave ma faigofie lenei vaiinu fa'afouina e oe lava ia.
- Mo ipu tioata e 6 e te manaʻomia 4 tipolo, 6 lala ole mint fou, ma le 1 lita vai. Afai e malosi tele le sua mo oe, fa'aaoga le 1 i le 2 sipuni tele ole stevia po'o le 2 sipuni tele ole sipuni araisa e suitulaga i le suka maloloina.
- Vaelua le tipolo ma oomi le sua i luga o se pesini.
- Faaopopo le mint i le sua o le tipolo ma tuʻimomomo i se pestle.
- Afai e manaʻomia, faʻaopopo le stevia poʻo le sua araisa.
- Tuu mea uma e faʻaoga mo le tusa ma le 10 minute.
- Tu'u le fa'afefiloi i totonu o le fa'apipi'i fuala'au o le kafi ma fa'atumu i vai. Pe e te fa'aogaina le vai fe'ilafi pe fa'amalie e fa'atatau i lou lava tofo.
Fa'amalo le vai inu ma isi mea
E mafai ona e fesuia'i le fua masani e te mana'o ai ma isi mea.
- Tu'i'imo'i se luutaga o raspberries ma fa'aopopo i le tipolo.
- Va'i ma tipi se ulu o le tama'i lima matua. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina i le vaiinu.
- O le fa'aopoopoina o le sua meleni e fa'afou fa'apitoa i le taumafanafana. Ina ia faia lenei mea, mama le pulupulu ma oomi i totonu o se taga susu nati i totonu o le tipolo.
- Fa'ata'ita'i fo'i isi la'au. Lemoni thyme po'o sukalati mint e avea ai lau vaiinu ma se tofo fa'apitoa.
