John Myers
Mataupu
show
vaega
- 300 g Pipi lanumeamata fou
- 300 g Fa'asala pi fou
- Masima, pepa, se pine suka
- 1 fusi retisi
- 1 fusi Aniani afu
- 1 fusi pasili lau mafolafola
- 100 g E ala i le Bacon poʻo le bacon
- 3 kulimi suauu
- 2 Aluga
- 120 ml Fualaau faisua
- 4 kulimi Vineka uaina mumu
- 6 Herring fillet
faatonuga
- Fa'amama pi lanumeamata ma pi pipi, tipi i ni vaega laiti ma kuka i le vai masima, fa'afefe, fufulu ma fa'amalie lelei.
- Faʻamama le radishes ma le puna puna, tipi tipi le radishes, tipi le aniani o le tautotogo i mama mama.
- Fufulu ma tipi le pasili.
- Fa'amama fa'a'a'ai ma falai i le suāu'u vevela i luga o le vevela fa'afefe seia o'o ina ma'i.
- tipi tipi aniani, faʻaopopo i le puaʻa ma falai seia oʻo ina faʻafefe.
- Liligi le faʻasoa ma aumai i le vevela, faʻamalo malosi i le vineka, masima, pepa ma se pine suka.
- 'Otioti fa'a'a'ai matje fa'ata'oto ile 3 - 4 cm le lautele.
- Faʻafefiloi le faʻaofuina o puaa ma pi, radishes ma aniani puna, gaugau i totonu o le matjes ma le pasili ma tautua vave.
- Alu ma pateta falai.
