in Recipes

Melon Mozzarella Ham Platter

faʻafou

5 mai 3 palota
Taimi Taimi 10 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 4 tagata
Calories 409 kcal
Mataupu show

vaega
 

  • 1 Meleni meleni
  • 200 g Hamu mata
  • 200 g Parma, Serano, Vao uliuli...
  • 250 g Mozzarella minis
  • 1 fusi Pasilisa fou
  • 8 kulimi O le olive olive olive fou
  • 4 kulimi Vika pasama pa'epa'e
  • māsima
  • Telly cherry pepa

faatonuga
 

  • Vaelua le meleni ma aveese le fatu, pa'u ma tipi i ni tina. Fa'asalalau i luga o se ipu laulau i tafatafa o le pito. Ona maileia lea o le ham o lau filifiliga (ma matou Serano & Black Forest ham) e le faʻafefiloi pe faʻafefiloi ma le meleni ma tuʻu le mozzarella faʻafefe i le ogatotonu!
  • Ona tau lea o lau basil ma mama i le suauu olive, balsamic vineka ma masima! Faasalalau i luga o le meleni, ham ma le mozzarella. Mulimuli ane pepa! Auauna atu ma se baguette po o isi falaoa! Auauna e avea o se kosi autu, ae e aoga tele foi e avea o se amataga i luga o tamai ipu! 🙂
Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 409kcalKarbohidate: 1gPuipuiga: 12.2gGaʻo: 40.2g
Avatar ata

tusia e Ashley Wright

O a'u o se Nutritionist-Dietitian Resitala. E le'i leva ona ave ma pasi le su'ega laisene mo Nutritionist-Dietitians, sa ou tulituliloa se Diploma in Culinary Arts, ma o a'u foi o se tagata kuka fa'amaonia. Na ou filifili e faʻaopoopo i loʻu laisene i se suʻesuʻega i le gaosiga o meaʻai aua ou te talitonu o le a fesoasoani ia te aʻu e faʻaogaina le mea sili o loʻu iloa i talosaga moni i le lalolagi e mafai ona fesoasoani i tagata. O nei tuinanau e lua o se vaega ma se vaega o loʻu olaga faʻapolofesa, ma ou te fiafia e galue i soʻo se poloketi e aofia ai meaʻai, meaʻai, malosi, ma le soifua maloloina.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Pepe Ma'i - Metitirani

Supa maukeni ma le Sukalati