O le lamu e foliga mai e mafai ona oo atu ai i migraines. Ae aiseā? O le lamu e fa'atiga ai le sooga fa'atasi, lea e mafai ona o'o atu ai i le ulu ulu. O le lamu e masani foi ona iai le suamalie o le aspartame. O le Aspartame ua iloa e mafua ai le faaleagaina tumau o sela neura. So'o se tasi e maua i le ma'i ulu ma sa lamu muamua le lamu e leai se suka e tatau ona fa'ata'ita'i ma 'alo'ese i le lamu.
Aua le lamu pulu pe a e maua i le migraine
Mo nisi tagata, o migraines e mafai ona i ai se mafuaaga faigofie tele, e pei ona matauina e Dr. Nathan Watemberg o le Tel Aviv University.
Na ia maitauina o le tele o ana tagata mamaʻi o loʻo maua i le maʻi ulu faʻamaʻi e soona lamu le pulu, e oʻo atu i le ono itula i le aso. Ona ia fai atu lea ia te ia e aloese mai le faia o lenei mea mo le masina: ma ua mou atu faitioga.
O se taunuuga, na faia ai e Dr. Watemberg ma ana uo se suesuega faasaienisi ma le tolusefulu volenitia mai le va o le ono ma le sefuluiva tausaga.
Na mafatia uma i latou i migraines poʻo tiga faʻalavelave faʻafuaseʻi-ituaiga ulu ma lamu pulu i aso uma mo le itiiti ifo i le tasi i le ono itula.
Ua uma le lamu – ua leai ni migraine
Ina ua maeʻa le masina e tasi e aunoa ma le lamu, e sefuluiva o le au suʻesuʻe na lipotia mai o latou faʻaʻailoga ua mou atu atoa, ma e toʻafitu isi na lipotia mai le faʻaleleia atili o taimi ma tiga.
I le fa'ai'uga o le masina, e to'a tamaiti ma tupulaga na malilie e toe fa'aauau le lamu mo se su'ega. Na toe foi mai ana faitioga i totonu o ni nai aso.
Ua ta'ua e Dr Watemberg ni fa'amalamalamaga se lua mo nei fa'ai'uga: o le fa'aogaina o le so'oga fa'atasi ma le aspartame suamalie.
Ova le uta o le auvae o se mafuaʻaga o migraines
O le sooga e fesoʻotaʻi ai le auvae pito i luga ma le pito i lalo e taʻua o le temporomandibular joint ma o le sooga e masani ona faʻaaogaina i le tino.
“E iloa e fomaʻi uma o le soona faaaogā o lenei sooga e faapogaia ai le tiga o le ulu,” o le tala lea a Dr. Watemberg. O lea la o le fesili e tulaʻi mai pe aisea e tau leai ai se fomaʻi e manatu i se faʻafitauli o le auvae poʻo le lamu na mafua ai ona avea ma mafuaʻaga o migraines ...
O le togafitia o lenei ma'i o le a faigofie ma e le afaina: O le vevela po'o le malulu, fa'amalo maso, ma/po'o se fa'amalama nifo mai le fomai nifo e masani lava ona fesoasoani - e pei o le mea moni, e le o le lamu.
Aspartame: Ose Migraine Faʻaoso?
O le isi itu e mafai ona fesoasoani i aafiaga leaga o le lamu o le suamalie o le aspartame, lea e masani ona suamalie le lamu, ae faapea foi meainu suamalie ma le tele o taumafa ma mea mama.
O le aspartame e mafai ona i ai se aafiaga neurotoxic, o lona uiga - i le aofaʻi saʻo - o se neurotoxin.
I le amataga o le 1989, na maua ai e saienitisi Amerika i se suʻesuʻega ma toetoe lava 200 tagata auai e faʻapea o le aspartame e mafai ona faʻaoso ai migraines. Toeitiiti atoa le sefulu pasene o suʻega suʻega na lipotia mai o le taumafaina o le aspartame na mafua ai le osofaʻi o le migraine ia i latou.
O sea osofaiga e masani lava ona tasi i le tolu aso, ae i tulaga tuufua, e mafai ona tumau mo le sili atu i le sefulu aso.
O le isi suʻesuʻega a Amerika mai le 1994 na faʻaalia ai foi e mafai e le aspartame ona faʻateleina le tele o osofaʻiga o migraine pe a ma le sefulu pasene.
Aspartame e osofaʻia sela neura
O le tiga o le ulu, e pei o migraines, o faʻamaʻi faʻamaʻi, o lea e fesoʻotaʻi ma le tino.
I se pepa faʻasaienisi a le Polani University of Life Sciences mai le 2013, na faʻaalia ai e le au suʻesuʻe na aʻafia ai le faʻafefea ona faʻaleagaina e le aspartame le fatugalemu.
O le suamalie o lo'o fa'afefeteina i le tino i le phenylalanine, aspartic acid, ma le methanol.
Ae ui i lea, o le sili atu o le phenylalanine e poloka ai le felauaiga o amino acids taua i totonu o le faiʻai, lea e oʻo atu ai i le faʻalavelaveina o le dopamine ma le serotonin paleni - o se tulaga e mafai foi ona matauina i tagata maʻi migraine.
I le maualuga o tui, o le aspartic acid e taʻitaʻia ai le sogasoga o sela neura ma o le mea muamua foi lea o isi amino acids (pei o le glutamate) e fesoasoani foi i le soona faʻafefe o sela neura.
O le soona fiafia, e ui i lea, o le a vave pe mulimuli ane oʻo atu ai i le faʻaleagaina ma iʻu ai le oti o neura ma sela glial i le faiʻai.
O le mea lea e le o se mea e ofo ai o le neurotoxin aspartame e mafai foi ona faʻaoso ai migraines.
So'o se tasi e maua i le ma'i ma'i fa'aumiumi e tatau ona 'aloese muamua mai le lamu i le mamao e mafai ai, fa'apea fo'i ona siaki o latou auvae, ma va'ava'ai po'o ni mea fa'aopoopo o le aspartame pe a fa'atau oloa ma meainu.