Mataupu
show
vaega
Lola aano o manufasi ma feta
- 300 g Povi paʻa
- 200 g feta
- 1 fasi Onion
- 1 fasi La'au o Oregano
- 4 lau keke filo
- 1 fasi fua
- 1 pine māsima
- 1 pine pepa
zaziki
- 250 g kulimi yogurt
- 0,5 fasi Kukama
- 2 fasi Kapalosi pulupulu
- 1 pine māsima
- 1 pine pepa
“Ouzo spritz”
- 250 ml Peach fruit nectar
- 50 ml Crodino (vai moli moli)
- 4 cl ouzo
- Aisa momomo
faatonuga
Lola aano o manufasi ma feta
- Aveese le aniani, tipi afa ma tipi tipi. Tu'u le aniani aniani i totonu o se apa i totonu o sina suauu olive, tuʻu e malulu. Fui lau oregano ma tipi mama, ona faʻaopopo lea i le aano o manufasi faʻatasi ma fasi aniani aniani. Faʻafefiloi mea uma ma faʻamasima i le masima ma le pepa. Fa'asa'o le ¼ o aano o manufasi i luga o laupepa ta'itasi o filo pastry i le itu umi. Fa'asalalau le ¼ sisi feta i luga. U'u pito i fuamoa tu'ia. Ta'avale nei i luga i ta'avale, gaugau itu i totonu. Falai le lola i totonu o se apa i le tele o suauu rapeseed, aveese ma faʻafefe i luga o pepa umukuka.
zaziki
- Ave'ese ma fa'a'oti le kukama. Fa'amama ma tipi tipi le kalaka ma olo i se mama. Faʻafefiloi mea uma ma faʻamasima i le masima ma le pepa.
Ouzo-Spritz
- Faatumu se ipu malamalama afa i le aisa. Fa'aopoopo muamua le ouzo, ona fa'aopoopo lea o mea e totoe.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 165kcalKarbohidate: 6.5gPuipuiga: 9.2gGaʻo: 10.4g
Tuua se tali