John Myers
Mataupu
show
vaega
salati
- 50 g Pafalo mozzarella
- 3 Lima fa'afefiloi salati
- 3 Laiti tamato vine
- 2 fua Plums
- 1 Pepa mumu laiti
- Onioni mama
- pepa
fusi
- 2 sipuni tele Pa'u almond papa'e
- 3 sipuni tele vai
- 0,5 sipuni tele Calamansi balsama vinegar
- 1 teaspoon Pepelu lanumeamata
- moli pepa masima
- 25 nila Rosemary
- 1 teaspoon Paprika suamalie suamalie
faatonuga
- Tuu le paluga salati i luga o se ipu. O'o le palama ma o'o'o i fafo ile tipi polo. Otioti tamato i fasi ma pepa i mama. Otioti le mozzarella i fasi fasi.
- Fa'afola le palama fa'ata'amilo i le ipu. Tuu fasi tamato i le ogatotonu. Tuu mama pepa ma mama aniani tasi i le pito i lalo ma tasi i luga o le ipu. Fa'asalalau fasi mozzarella i le agavale ma le taumatau.
- Liligi le pepa ma le faʻaofuofu i luga o le salati.
fusi
- Fa'amama mea uma mo le fa'aofuina.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 261kcalKarbohidate: 8.4gPuipuiga: 9.1gGaʻo: 21.4g
