John Myers
Mataupu
show
vaega
- 300 g schnitzel pipi fa'amusika
- 1 fasi Paprika
- 1 fasi Kukama
- 60 g retisi
- 125 g Cocktail tamato
- 100 g Latisi a le Tamai Mamoe
- 0,5 fasi Onion
- Chives
- pasili
- 2,5 kulimi Vineka uaina papaʻe
- 0,5 tsp Toga
- 2,5 El Olive olive
- Sogi suauu
- Salt ma le pepa
- Baguette
faatonuga
- Otioti le pipi schnitzel i ni fasipepa. Fa'avela le suau'u sunflower i totonu o se apa ma fa'aenaena puupuu le aano a'o feliuliua'i.
- Fufulu ma tipi pepa logo, kukama, radishes ma tamato. Fa'amama le letusi a le mamoe ma fa'amama lelei.
- Pa'u ma tipi tipi le aniani. Fufulu ma sasaa le chives ma le pasili.
- Faafefiloi le vineka, aniani, sinapi, sina masima ma le pepa. Mulimuli ane, tu'i le suauu olive, chives ma le pasili. Fa'aopoopo le fa'aofuina i luga o fasi latisi ma pipi. Auauna atu ma le baguette fou.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 18kcalKarbohidate: 2.1gPuipuiga: 0.9gGaʻo: 0.2g
