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Molly's Pumpkin Mince Casserole

5 mai 5 palota
Taimi Taimi 30 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 181 kcal

vaega
 

  • 1 fasi Hokkaido
  • 500 g Potato
  • 500 g Hack
  • 2 kulimi Suauʻu Chili
  • Rosemary Lemon Salt
  • 1 se ipu La'au
  • 200 ml Miliki
  • 4 kulimi Curry
  • 3 kulimi Ketchup tamato
  • 200 g Sisi kesi
  • suka

faatonuga
 

  • O'o le Hokkaido ma tipi i ni vaega laiti. Aveese pateta ma tipi i ni vaega laiti. Kuka fa'atasi uma i le vai masima mo le tusa ma le 15 minute. (Na ou faʻaaogaina le masima rosemary-lemon i soo se mea, ae o le mea moni e aoga foi masima masani;)
  • Falai le aano o manufasi i le suauu chili. Fa'amasima i le masima ma le pepa. I le taimi lava e tasi, gaʻo le ipu tao.
  • Faafefiloi le kulimi ma le susu ma le kauri, ketchup ma le masima. (Na ou tusia 4 sipuni tele, ae o le mea moni e mafai ona e tago i curry e te manaʻo ai, ou te fiafia i ai pe a manaia mea uma ma samasama 🙂
  • Fa'amama le paluga maukeni / pateta ma fa'afefiloi aano o manufasi. Fa'amama le tofo i se pine suka. O lea la e tatau ona e toso faʻatasi e aua le 'ai mea uma i le taimi lava lena. Faatumu nei mea mai le ulo i totonu o le ipu tao ma sasaa le sosi curry i luga. Sausau le sisi i luga ona tao lea o le mea atoa mo le 20-25 minute i le 180-200 tikeri.
  • Mafaufau lelei pe e te manaʻo e faʻasoa pe leai e 'ai mea uma naʻo oe. * ~ * ~ * ~ Manuia le mana'o ~ * ~ * ~ *

taumafa

Auauna: 100gCalories: 181kcalKarbohidate: 13.3gPuipuiga: 6.3gGaʻo: 11.4g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Pisa Kapisi i le Sailor Style

Falai aano o manufasi…