John Myers
Mataupu
show
vaega
- 6 fuamoa fuamoa
- 80 g suka
- 100 g sukalati couverture pogisa
- 80 g faʻapata
- 1 pine māsima
faatonuga
- Vaevae fuamoa ma sasa le fuamoa pa'epa'e ma le pine o le masima e fai ai fuamoa papa'e ma fa'apolopolo.
- Liusuavai le sukalati ma le pata i luga o se vai taele, pe faʻamafanafana i totonu ole microwave mo le 90 sekone ile 560 watts. Fa'afefiloi lelei mea uma e lua seia liusuavai le sukalati ma fa'afefiloi lelei ma le pata. Fa'ataga e mālū teisi 😉
- Tu'i fuamoa fuamoa ma le suka i se paluga manaia fuamoa-suka seia mae'a atoa le suka.
- Fa'agasolo malie le paluga sukalati ma le pata i totonu o le fuamoa ma le suka kulimi.
- Ia na'o le gaugau i totonu o fuamoa papa'e, fa'asolosolo, fa'aeteete ma ea.
- Ona mafai lea ona tuu i totonu o ipu pe a manaʻo ai, poʻo ni vaega, poʻo totonu o se ipu lapopoa, lea e tuʻuina atu ai. Fa'a'aisa! O le umi o le malulu, o le faʻamaualuga foi lea o le mousse. 😉 Ma o lea naʻo le fiafia!
- Manuia le taumafataga !!! Bom Apetite !!!
taumafa
Auauna: 100gCalories: 271kcalKarbohidate: 55gPuipuiga: 4.1gGaʻo: 3.5g
