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Mousy Low-carb Chocolate Aisakulimi e aunoa ma le masini aisakulimi

by John Myers Iulai 15, 2021, 10: 36 am

5 mai 4 palota

Taimi Taimi 6 10

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 315 kcal

Mataupu show

vaega

200 ml La'au
1 fasi Fuamoa fuamoa
80 g Sukalati oona
50 g Xylitol

faatonuga

Tuu le vai taele, liusuavai le sukalati i luga o le vai taele
Fa'afefiloi le xylitol ma le fuamoa fuamoa, sasa le kulimi seia malo
Faafefiloi le 1-2 sipuni tele o le kulimi sasa i totonu o le sukalati paluga, o le a mafai ai e le sukalati ona malulu teisi, ae aua le faʻafefe.
Ona faasolosolo malie lea ona faaopoopo le fuamoa ma le sukalati paluga i le kulimi malo ma faʻafefiloi seia oʻo ina avea ma se paluga tutusa.
Tuu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 6 itula (tapuni faʻamau) ma faʻafefe i le 90 minute

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 315kcalKarbohidate: 29gPuipuiga: 4.4gGaʻo: 23.1g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.