Mataupu
show
vaega
- 200 g Kulimi oona
- 100 ml Suauʻu fualaʻau
- 2 pc fuamoa
- 300 g Fuga
- 150 g suka
- 3 tsp Efuefu tao
- 1 pepa Vanila suka
faatonuga
- Tu'i fuamoa, kulimi oona ma le suāu'u seia lamolemole. Ona fa'aopoopo lea o mea mago, o le paluga e fai lava si malo ma le kulimi, e ala i le mamanu. Ole taimi nei e mafai ona e faʻaopopoina vine pe a e manaʻo ai pe naʻo le tuʻu i latou e pei ona i ai.
- Tufa atu le paluga i le 12 pepa muffin ma tao i le 160 tikeri faʻafefe-fesoasoani mo le 25-30 minute i luga o le fata ogatotonu,
taumafa
Auauna: 100gCalories: 93kcalKarbohidate: 21.3gPuipuiga: 1.6g