Pancake Mung Pipi ma Salati Togo

Fufulu lelei pi mung, fa'asusu i le 300 ml vai ile po, ae le itiiti ifo ile 4 itula. Fa'aopoopo sina sua o le tipolo ma le ginger fou fa'afefiloi, fa'apea fo'i ma le masima ma le pepa. Faʻamama i le lima faʻafefiloi, afai e le lava le vai, faʻaopoopo sina mea itiiti. Pele le kāloti ma tipi i ni fasi pepa manifinifi, fufulu aniani puna ma tipi i ni fasi pepa. Faafefiloi uma i le paluga. Tao panikeke 4 (leai ni crepes manifinifi ;-)) i totonu o se apa ma se suauu le mautonu. Fa'atoa fa'atu le maualuga o le vevela ile amataga, ona fa'auma lea o le taoina i luga ole vevela vevela.

Fufulu totogo i le vai vevela. Saunia se vai vai i totonu o se pesini e faʻaaoga ai le ginger faʻamalo fou, suauu sesame, shoyu ma le sua o le tipolo. Fufulu, fatu ma tipi tipi le chili. Ou te mana'o e fai sina va'ava'ai i le aofa'i tonu, aua e fa'apalepale tagata uma i le tele o le 'aisa ma le fa'ama'i, pe na'o se fa'aautu. Fa'amolemole filifili mo oe lava pe o le a le tele e lelei mo oe. Faafefiloi le vai vai ma le totogo ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le tusa ma le afa itula - pe umi atu. I le faaiuga, sausau i Gomasio ma fatu sesame.

Tu'u atu le panikeke ma le salati totogo. E mafai fo'i ona e tu'uina atu se vai vai e fai mai le soya soya ma le suau'u sesame ma le chilli pe a e mana'o ai. O lenei mea'ai e matua'i lelei, faigofie ona saunia ma e matua'i soifua maloloina aua e leai se kulūlū ma vegan / vegan. E mafai lava ona e fesuia'i fuala'au i taimi uma. Ua matou maua nei toetoe o vaiaso uma aua matou te iloa e matua manaia ma faʻapitoa.