Mataupu
show
vaega
- 400 g O pulou fefiloi mai mea'ai aisa - chestnuts, mūmū-footed boletus, pulou mumu, porcini mushrooms.
- 30 g faʻapata
- 2 Paʻu
- 1 kulimi Yoghurt masani
- 100 ml Miliki
- 0,5 tsp māsima
- 0,5 tsp Pepa uliuli mai le olo
- 1 kulimi Pasili crispy fou, tipi
faatonuga
- Liu le pata i totonu o se apa ma faʻaopopo le "FROZEN" mushrooms ma falai, faʻaosooso pea, seia oʻo ina mou le vai.
- Faaopopo nei le shallots ma kuka mo le lua minute. Fa'aopopo le yogurt ma le susu ma fa'amasima ma le pepa.
- Mulimuli ane gaugau i totonu o le pasili ua tipi, pipii.
- Tu'u i luga o ipu mea'ai fa'amumu fa'atasi ma le pa'u fualaau faisua mai la'u KB (pa'u: fasi fuala'au i luga o sosi sisi horseradish) falai i le pata ma teuteu i sina pasili.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 180kcalKarbohidate: 5.3gPuipuiga: 3gGaʻo: 16.4g