Mataupu
show
vaega
Pateta falai vave
- 5 pcs. Pateta pa'u mata
- 1 atoa Tikisi aniani fou
- 1 tamatamaivae Kaliki fou
- 1 CD Sulu fou
- 1 Laulau sipuni Falai ga'o po'o le suāu'u
- 1 CD Oti'eti'e le manava fe'ai i ni pusa
Falai sosisi
- 1 Pck. Sosisi Nuremberg
- 1 pcs. Lotu letusi Roma
- O nisi falai ga'o
salati
fusi
- 1 atoa Tomato fou
- 1 sipuni tele Sinapi suamalie
- 1 sipuni tele Kulimi oona
- 1 lelei fana Resi- vinegar mai le itulagi
- Masima ma pepa ad Mill
- 1 Laulau sipuni Su'u olive lolomi malulu
- 1 pine suka
faatonuga
O pateta falai
- Aveese le pateta, ou te tipiina ni fasi pepa manifinifi, tuu i luga o le tasi ma le isi, ona tipi lea o fasi pepa, toe faʻataʻatia, toe tipi faʻalava ona tipi ese lea o ni tamai pusa. O le ga'o falai i totonu o le apa e vevela, o lea e tu'u ai pusa i totonu o le falai ga'o, fa'amolemole aua le fa'aalu lou taimi e milo pe liliu. Aua latou te manaʻomia se taimi e fausia ai se paʻu manaia.
- Seʻia oʻo i lena taimi, ou te tipiina le aniani i ni tamai cubes ma le paʻu streaky, faʻapea foʻi ma ni tamai pusa. Faʻapipiʻi nei i luga o le apa lona lua, faʻasalalau sina gaʻo falai ma tuʻu le Nürnberger i le gaʻo vevela, falai uma.
- O pusa pateta ua tatau nei ona i ai se tamai pa'u. O lea e mafai ona e liliuina. I le ogatotonu ou te tuleia ese i latou i le pito o le apa ma, o iina ou te tuʻuina ai pusa puaa ma aniani i totonu, o lea e toe sau ai le gaʻo o le puaa ina ia ou le manaʻomia le tele o gaʻo e falai. O sosisi fo'i e masi, o pateta falai e manaia ma masi. O le auala lea e saunia ai le salati.
- Otioti le fatu o le latisi, fufulu, tipi i fasi pepa ma tuu i totonu o se pesini. I totonu o se ipu umi na ou tuʻuina ai le tamato faʻamalama, sina kaliki, sinapi, kulimi oona, laʻu vineka tele Ressi, oomiina suka, sina masima ma pepa, ona faʻaaoga ai lea o laʻu togafiti faʻataulāitu. Faʻafefiloi lelei mea uma, faʻamalama e tofo, maeʻa. Liligi le salati, faʻafefiloi i luga o le ipu.
- Na vave ona alu mea uma, ma sa manaia le tofo. Faafetai mo le taimi e faitau ai mea uma, lau Uschi
taumafa
Auauna: 100gCalories: 92kcalKarbohidate: 5.6gPuipuiga: 0.6gGaʻo: 7.5g