John Myers
Mataupu
show
vaega
Falaoa fefete
- 400 g Fuga
- 25 g Faafefete fou
- 2 sipuni tele suka
- 200 ml Su'asusu
- 80 g faʻapata
- 1 fua
Quark kulimi
- 500 g Quark maualalo ga'o
- 0,125 lita La'au
- 1 fua
- 2 sipuni tele Masoa meaai
- 3 sipuni tele suka
- 250 g Hazelnut tipi
Kulimi oona
- 500 g Kulimi oona
- 2 fuamoa
- 2 teaspoon Masoa meaai
- 100 g suka
faatonuga
- Fa'amuta le fefete fa'atasi ma le suka i le susu su'esu'e. Tuu le falaoamata i totonu o se pesini ma fai se vaieli i le ogatotonu. Liligi le susu faafefete faʻafefete i totonu o le vaieli, faʻafefete sina mea ma tuʻu i luga i se nofoaga mafanafana mo le 20 minute.
- Ona faaopoopo lea o le pata ma le fuamoa ma palu mea uma i se paluga lamolemole. Ufiufi ma toe tu i luga i se nofoaga mafanafana mo le 30-60 minute seia oʻo ina faʻapupulaina le paluga.
- Mo le kulimi, faʻafefiloi le quark, kulimi, fuamoa, masoa ma suka ma faʻaopopo le hazelnuts, gaugau i totonu.
- Fa'avela le ogaumu ile 180 ° C O/U vevela. U'u le pepa tao.
- Tuu le paluga i luga o le pepa tao ua ga'o, ta'avale i fafo pe fofola i fafo i ou lima ma toso i luga teisi i le pito. Ona tuu lea o le paluga o le quark i luga ma faalamolemole.
- Mo le topping, faʻafefiloi le kulimi oona, fuamoa, masoa ma suka. Liligi le kulimi quark, tufa ma fa'alelei. Tao le keke i totonu o le ogaumu muaʻi faʻavevela mo le tusa ma le 35 minute. Tuu le malulu atoa ma tipi i ni vaega.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 351kcalKarbohidate: 58.4gPuipuiga: 1.1gGaʻo: 12.4g
