Emma Miller
Fualaau faisua fa'afefeteina ma fuala'au 'aina e puipuia lelei mai le malulu ma fa'amalosia ai le puipuiga. E tatau ona 'aina i le tautoulu ma le taumalulu.
O fualaau faisua o se mea taua tele i le tautoulu ma le taumalulu. Latou te fesoasoani e puipuia mai le malulu ma lagolagoina le puipuiga. Na saunoa le ali’i foma’i o Svitlana Fus e uiga i aogā o fualaau faisua ma fuala’au fa’afefeteina.
E tusa ai ma ia, o le faʻafefe o se puna masani o probiotics. O le mafuaʻaga lea ua taʻua ai meaʻai faʻafefete o meaʻai probiotic, e puipuia lelei mai le malulu ma faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, na tusia ai e le tagata poto faapitoa i le Instagram.
E le gata i lea, e tusa ai ma le au fai meaʻai, o fualaau faisua pikiina o se tasi lea o mea e sili ona lelei enterosorbents, o lona uiga e mafai ona fesoasoani i le tino e aveese mea oona. I le taimi lava e tasi, o le lava le aofaʻi o fiber meaʻai i fualaau faisua latou te maua ai le faamalieina.
O le lactic acid, lea e faia i le taimi o le faʻafefeteina, faʻaititia ai le maualuga o le pH, lea e faʻaleleia ai le faʻagasologa o meaʻai ma faʻateleina le faʻaogaina o meaʻai e le tino.
Na fa'amatala e Fus, o mea'ai fa'afefete e le tatau ona fenumia'i ma mea'ai piko, lea e kuka i le vineka ma fa'asa'o, ma fa'aletonu ai le soifua maloloina.
O afea ma pe fia le tele e mafai ona e 'ai fualaau faisua piki
“Ae e ao ona e manatua o mea’ai pipi’i e tele le masima, o lea ou te le fautuaina ai le taumafaina tele. E tatau ona avea ma se vaega (pe tusa o le tasi vaetolu) o le aofaʻi o fualaau faisua i aso taitasi. E tusa lea ma le afa ipu tioata (60-120 kalama) o fualaau faisua piki tasi i le aso. Ai i le taeao ma le aoauli. I le malulu o le tau, faʻaopoopo i taimi uma meaʻai faʻafefete i au meaʻai,” o le fautuaga lea a le fomaʻi.
