John Myers
O le ma'i Parkinson e manatu e le mafai ona togafitia. Peita'i, ua fa'ailoa mai nei i su'esu'ega, o taumafa sa'o e mafai ona puipuia ai le fa'ama'i ma e ono fa'agesegese ai fo'i.
O le fa'ama'i o Parkinson ose fa'ama'i e le'i mafai ona fa'amālōlōina lea e fa'asolosolo ona mate ai sela neura i le fai'ai. Ua fa'ateleina su'esu'ega o lo'o fa'aalia nei e mafai ona fa'aitiitia lou a'afiaga o le ma'i Parkinson pe a sa'o mea'ai - ma e ono a'afia ai fo'i le ala o le ma'i.
O mea'ai Metitirani e mafai ona fa'aitiitia ai le ala o le ma'i o Parkinson
Le tele o meamata fou ma isi mea maloloina: o meaʻai i le Metitirani e le gata e fafaguina ai lagona o aso malolo ae faʻapitoa foi le soifua maloloina i le tele o fualaau faisua, suauu o loʻo i ai gaʻo e le faʻamalieina, iʻa, legumes, ma aano o manu. O le tele ma le tele o suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o lenei ituaiga o meaʻai e mafai foi ona faʻagesegese ai le alualu i luma o le maʻi o Parkinson ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻe i le mea muamua.
O le ma'i o Parkinson e masani ona amata e aunoa ma ni fa'ailoga
O le ma'i o Parkinson e amata lemu ma lemu, o lo'o lafi i totonu o le tino mo le tele o tausaga a'o le'i va'aia ma tetete po'o foliga fa'aaisa. Aemaise lava i lenei vaega, o se taumafa maloloina e matua taua tele. E manatu tagata popoto i lenei vaega muamua e mafai lava ona i ai se aafiaga lelei faapitoa i le maʻi.
E amata le Parkinson ile gutu?
Ua manatu nei tagata su'esu'e o le ma'i Parkinson e amata i suiga i le manava, a itiiti mai i nisi tagata. O se tasi o faʻamatalaga e mafai ona faʻapea o vailaʻau e alu ese mai le manava i totonu o le faiʻai ma e mafai ona i ai se aafiaga leaga iina. E tusa lava pe tele mea e le o manino, o le fesuiaiga o mea avefeʻau i le va o le inumaga ma le faiʻai e manatu e saogalemu. E mafai ona latou femalaga'i mai le manava i le fai'ai e ala i le toto po'o le neura. E ta'ua lea o le gut-brain axis.
O gasegase o Parkinson e masani ona iai fa'afitauli o le intestinal
E oo mai i le taimi nei ua iloa ua suia le manava o gasegase o Parkinson. O le tele o tagata mafatia e faitio i faʻafitauli o meaʻai e pei o le mamafa tele o tausaga aʻo leʻi oʻo mai faʻamaoniga masani.
Ua fa'ailoa mai fo'i su'esu'ega o le tu'ufa'atasiga o le microbiome, e pei o le fa'alapotopotoga o siama o le intestinal, e suia i tagata e maua i le ma'i Parkinson. E masani lava, o tagata aoga o le gut e liliu a tatou meaʻai i meaʻai, ae o loʻo i ai foi siama o le manava e mafai ona e maʻi pe a le paleni le paleni. I tagata e maua i le ma'i Parkinson, mo se fa'ata'ita'iga, o siama e fa'afefeteina ai le puipui o le intestinal e masani ona fa'ateleina. Ona mafai lea ona ulu atu i totonu o le toto mea inflammatory.
Togafitiga a Parkinson: O mea'ai e puipuia ai sela neura
O se tasi auala e mafai ai ona togafitia o le toe fa'afo'i paleni o le manava i le vave e mafai ai ma se mea'ai fa'apitoa, ma toe fa'apolokalameina ai le gut microbiome i se tulaga patino. E le gata i lea, o le toʻatele o i latou ua aʻafia o loʻo i ai le le lava o meaʻai, aemaise lava vitamini D, folic acid ma vitamini B12 e tatau ona siaki.
Ua faaalia i suʻesuʻega e mafai e nisi meaʻai ona puipuia sela neura.
E lelei:
- fualaau faisua
- saito atoa
- Polyphenols (mai le suauu olive, lauti lanumeamata, ma vine mumu)
Leaga e:
- mea'ai saunia
- gaʻo gaʻo
- tele suka
O i latou e le mananao e fai e aunoa ma aano o manufasi e tatau ona faʻalagolago i aano o manu papaʻe, e pei o moa nai lo pisupo po o puaa.
Fegalegaleaiga o taumafa ma vailaau
Ae e le gata o mea e te 'ai e taua. E taua foi le taimi aua o nisi o vailaau o le Parkinson e le tatau ona inu faatasi ma nisi o meaai. So'o se tasi na te inuina le vaila'au masani mo le ma'i o Parkinson, L-dopa, e le tatau ona faia fa'atasi ma mea'ai o lo'o i ai le polotini, ona e sili atu le leaga o le a'afiaga o le vaila'au. O le mea lea, oi latou e aʻafia e tatau ona malolo i taimi uma aʻo leʻi inu ma pe a maeʻa foʻi fualaau.
E fesoasoani le anapogi fa'atasi i le fa'ama'i o Parkinson?
O se suʻesuʻega o loʻo suʻesuʻeina nei pe mafai ona faʻasalaina le microbiome o le intestinal e ala i le mea e taʻua o le anapogi faʻafuaseʻi. Mo le vaiaso, e na o le sua fualaau faisua e 'ai e tagata auai, a maeʻa ona latou malolo umi i le va o taumafataga mo le tausaga. O le tele o tagata auai latou te lipotia le toomaga le tumau mai faʻamaoniga ma se tulaga sili atu ona lelei o le olaga. O lo'o tālia pea le fa'ai'uga mulimuli o le su'esu'ega.
