John Myers
Mataupu
show
vaega
- 10 pepa Gelatin
- 400 ml Passion fruit nectar
- 100 ml Uaina papaʻe mamago
- 200 g suka
- 250 g Raspberries, aisa
- 50 g Paʻu suka
- 150 g Kulimi sasaina
- 1 kulimi Pistachio nati
faatonuga
- Fa'asusu gelatine. Aumai le nectar, uaina ma le suka i le vevela, faʻataga e faʻamalie teisi. Oomi ese le gelatine ma solo i totonu o le nectar vevela. Liligi le vai i totonu o pusa puding (125 ml ta'itasi) ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 4 itula.
- Tuu le vine e liu ma faamamā i se faamama. Fa'aoso i le suka pauta. Sasa le kulimi seia malo, sasaa i totonu o se taga paipa o loʻo iai se faʻailoga fetu. Fufulu pu'upu'u limu i le vai vevela, liliu ese le jeli mai limu i luga o ipu. Faaopoopo i ai se tamai pulupiu pipi ta'itasi.
- Teuteu i kulimi tuffs. Oti pistachios ma sausau i luga o tuff.
- Motugaafa 4: Na ou fufuluina le raspberries i se sausau o le sua o le tipolo ma le suka suka ona pasi atu lea i totonu o se sieve.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 373kcalKarbohidate: 49gPuipuiga: 17.7gGaʻo: 11.5g
