John Myers
Mataupu
show
vaega
- 250 g Faafefiloi aano o manufasi
- 250 g Tagliatelle o lanu uma
- 150 g pua'a fe'ai
- 2 fasi aniani fou
- 1 fusi pasili
- Rosemary mago e tofo
- 2 kulimi faʻapata
- 6 fasi Tato fou
- 0,25 lita Miliki
- 2 fasi Faʻasaʻo fua fuamoa
- 2 tsp Masima mo le pasta
- Sami masima mai le olo
- Pepa uliuli mai le olo
- 150 g Grana Padano Parmesan
- Su'u mo le pasta
faatonuga
Paseta:
- Fufulu le pasta i totonu o le 2 lita lelei o le vai masima ma le suauu mo le tusa ma le 10 minute, fufulu i totonu o se colander ma vai malulu ma faʻataga e faʻafefe.
- 'Oti'oti le pa'u mai le pua'a ma fa'apolopolo mo se siu suamalie.
- Tipi le puaa ma aniani.
- Falai muamua le puaa mo sina taimi i totonu o le apa seia oo ina tafe teisi le ga'o, ona faaopoopo lea o aniani ma falai enaena i luga o le afi itiiti (ua malolo le bacon).
- Ona fa'aopopo lea o aano o manu'a ua palu ma falai fa'atasi.
- I le taimi nei, tipi le pasili i ni vaega laiti.
- Faaopopo le pasili ma le rosemary i le paluga o aano o manufasi ma faʻafefiloi lelei. Fa'amasima i le masima ma le pepa.
- U'u se ipu tao ma tuu le afa o le pasta i totonu e fai ma faavae. Ona faaopoopo lea o le paluga o aano o manufasi.
- Otioti tamato i fasi fasi ma tuu i luga o aano o manufasi.
- Mulimuli ane, sasaa le pasta o totoe i luga.
- Usu lelei le susu ma fuamoa, masima ma le pepa ma sasaa i luga ole paluga pasta / mince.
- Fa'asa'o le sisi Parmesan fa'ato'a tu'u i luga ma fa'ai'u i luga i fasi pata pata.
- Tuu i totonu o le ogaumu ua muaʻi faʻavevela ile 175 ° C ma tao mo le tusa. 45 minute.
- Afai e le lava lena mea mo oe (ae e tumu i le gaʻo) e mafai ona e faʻaopopoina se sosi tamato manaia, lea e mafai foi ona e mauaina i laʻu KB i lalo ole sosi tamato manaia.
- Ou te fai atu: "Fiafia i lau taumafataga".
taumafa
Auauna: 100gCalories: 212kcalKarbohidate: 2.3gPuipuiga: 13.9gGaʻo: 16.5g
