John Myers
Mataupu
show
vaega
Mo le paluga
- 375 g Ituaiga falaoamata 405
- 50 g suka
- 1 pepa Fefete mago
- 1 pepa Bourbon vanilla suka
- 150 ml Suasusu 3.5
- 75 g Pata lelei
- 1 fasi Lapo'a fuamoa M
- 1 pine Masima masima lelei
Mo le faʻatumuina
- 1 pepa Palu tanila
- 850 2 apa Paʻu fualaʻau
- 150 g kulimi / kulimi oona 30% ga'o
Mo sausau
- 300 g Ituaiga falaoamata 405
- 150 g suka
- 200 g Lelei pata malu
faatonuga
Mo le paluga
- Galulue mea uma i se paluga lamolemole. Tuu le paluga e malolo i se nofoaga mafanafana mo le itiiti ifo i le 1-2 itula seia oʻo ina faaluaina.
Mo le faʻatumuina
- Fa'amama lelei pea pea i totonu o se sieve umukuka.
- Kuka le pudding e pei ona faatonuina ma faʻamalie. A mae'a loa le pudding, fa'afefiloi lelei le kulimi oona ma se uisiki.
Mo sausau
- Faafefiloi le falaoamata ma le suka. Liligi le pata i fasipepa i luga ma faʻaoga le matau paluga o le paluga lima e fai ai sausau.
- faamaeaina
- Fa'ata'amilo le paluga i luga o se pepa tao tao.
- Fa'apipi'i le paluga pudding ma le kulimi oona i le paluga ma sausau le peaches i luga. Ma le mea mulimuli, ia tufa tutusa le sausau i luga.
- Tao i totonu o se ogaumu muamua i le 200 tikeri pito i luga / pito i lalo mo le 50-60 minute. O le taimi e tao ai e mafai ona fesuisuiai e faalagolago ile ogaumu.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 351kcalKarbohidate: 58.6gPuipuiga: 1.9gGaʻo: 11.7g
