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Pickle Aubergines – E Fa'apena le Faiga

Ina ia umi le umi o aubergine, e mafai ona e pikiina fualaau faisua. Su'e pe fa'afefea ile fa'amatalaga ile fale.

Pickling aubergines - laʻasaga taʻitasi

Muamua, fufulu fualaau faisua i lalo o le vai tafe ona tipi lea i le valu.

  1. Fufulu le isalaelu i lalo o le vai tafe ma tipi i le valu.
  2. Ona tuu lea o aubergine i totonu o se colander ma sausau sina masima i luga. Tuu le faamama i totonu o le faatanoa ma ufiufi i se falai. Tuu le masima i totonu mo se itula.
  3. Ona faaaoga lea o lou lima e oomi ai aubergine i luga o le alavai. Ona tuu lea i totonu o se fagu ma 0.5l vai ma 1 ipu vineka. Fa'atali se'i pupuna le paluga ona tape lea o le afi. Ia, fa'atali pe a ma le 10 i le 20 minute. I le taimi nei, e mafai ona e tipiina laulaau, pepa, ma kalaka ma tuʻu i totonu o se pesini.
  4. Fa'amama le aubergines ma fa'aopopo i le pesini. Faaopopo le 1 ipu olive suauu ma le 1/2 ipu vineka i le paluga. Ia mautinoa o mea uma e ufiufi mama.
  5. Liligi le paluga i totonu o se fagu mason ma faʻamau faʻamau. Ona mafai lea ona e teuina i se nofoaga malulu ma pogisa mo le itiiti ifo ma le masina.
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Filleting Fish: Ole Auala lea e te Faia ai

3 Manatu o fuamoa salati pateta mo le taumafanafana