Resipe Paluga Pateta: 3 Manaia Mea'ai Manaia

E mafai ona fa'aogaina le paluga pateta i ni auala eseese i mea suamalie ma suamalie. I lenei tusiga, matou te tuʻuina atu 3 meaʻai suamalie ma paluga pateta e faigofie ona e kuka i le fale.

Fua ma paluga pateta: keke pateta faatumu suamalie

O lenei fua e fetaui lelei mo tiga fia'ai. O le faʻatumuina o keke e mafai ona fesuisuiaʻi matagofie ina ia i ai se mea mo tofo uma.

1. Aumai mea nei (faia pe tusa ma le 8 keke): 500g pateta, 35g falaoamata, 1 kaloti lapoa, 40g sisi kuki, tipi aniani aniani ma le pasili e tofo, 3/4 tsp masima, 1/4 tsp pepa, se pine nutmeg, nisi o falaoa e liu ma sina suāu'u rapeseed mo le falai
2. Fua pateta ma le paʻu ma kāloti seia maeʻa. Ona sasaa ese lea o le vai kuka ma faʻafefe mea o loʻo i totonu mo le tusa ma le lima minute. Ole taimi nei e mafai ona e pa'u pateta ma palu fa'atasi ma kāloti e fai ai se mama. Tuu lenei mea e maalili atoa.
3. Faafefiloi nei le pateta pipii ma le paluga kāloti ma mea manogi ma laau afu faapea foi ma le falaoamata ma le sisi i totonu o se pesini tele. Fausia pe tusa ma le 8 polo mai le tele, ona e taʻavale lea i falaoamata ma faʻamafola teisi.
4. I totonu o se apa tele, faʻamafanafana pe tusa ma le 2 sipuni tele o le suauu canola ma falai keke pateta mo le 3-5 minute i le itu seʻia oʻo i le mea e manaʻomia. Tu'u keke i se fufui e te mana'o e te mana'o iai - e manaia tele le tofo i le kulimi oona e fai ile fale. Fiafia i lau taumafataga!

Fusi mo pizza ma se faavae paluga pateta

O lenei fua e tu'uina atu ai i le pizza masani se kiki fa'apitoa. O le topping e mafai foi ona filifili saoloto iinei ma fetuunai i lou tofo. O le fua e talafeagai foi mo tagata e maua i le gluten intolerance, aua o le paluga e leai se gluten.

1. Aumai mea nei (mo tagata e to'a 2): 6 pateta waxy, 2 fuamoa, 4 cloves of garlic, 1/2 fusi aniani, ma sina falaoamata saito.
2. Mo le fa'aulu: O sina sosi tamato, 1 samasama ma le 1 pepa mumu, 1 tamato, 15 olive, sina sisi tu'u, ma le oregano.
3. Muamua pateta, kalaka, ma aniani. Ona fa'afefeteina lea o mea uma. Faamasima lelei fualaau faisua a'o le'i faaopoopo fuamoa e lua. Faafefiloi le paluga ma sina falaoamata saito e fai ai se paluga mafiafia.
4. Lisi se pepa tao i se pepa pa'u ma fa'alafola le paluga i luga. Tao le faavae i le 200 tikeri mo le 20 minute.
5. I le taimi nei, e mafai ona e tipiina fualaau faisua mo le faʻapipiʻiina i ni fasi lapopoa. A mae'a loa le fa'avae, fa'asalalau le sosi tamato, fualaau faisua, olive, ma sisi fa'amalo i luga. Tao le pizza mo le isi 10 minute i le 180 tikeri. Aʻo leʻi tuʻuina atu, teuteu le pizza i sina oregano poʻo isi laʻau e te filifilia.

Fua mo se keke pateta suamalie

O lenei fua e mo le suamalie suamalie ia te outou. O le paluga keke e faigofie ona saunia ma tofo lelei pefu i sina suka suka pe faʻatasi ma se sukalati suamalie suamalie.

1. Mo se apa springform, e te manaʻomia le 400g mashed pateta mafanafana, 200g suka, 200g ground hazelnuts, 100g margarine, 5 fuamoa, 1 pepa tao tao, ma sina mea manogi oona almond. Mo le fa'aiila: pe o le suka sukalati po'o le 150g sukalati tioata
2. I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi mea uma sei vagana ai pateta. Ona fa'aoso lea i totonu o le paluga. Uu le apa springform ma sina margarine ma sasaa le paluga keke i totonu.
3. Tao le keke i le 175 tikeri ile vevela pito i luga ma lalo mo le tusa ma le itula ma fai le suʻega o le fasilaau ae e te leʻi ave i fafo le keke.
4. Fa'amalie atoa le keke a'o le'i pefuina i le suka aisa pe fa'asalalau le aisa sukalati i luga.