John Myers
Mataupu
show
vaega
- 400 g Fata moa
- 200 g Ua tipi tipi tiga
- 1 Tiki aniani
- 0,5 kulimi Fuga
- 2 dL Paina paepae
- 2 dL La'au
- Masima, pepa, suamalie tipolo
- 6 Pateta feololo na kuka i le aso na muamua atu
- Ga'o, masima, pepa
- O nisi chives mo teuteu
faatonuga
- Otioti fatafata moa i fasi fasi ma falai puupuu i le ga'o ma mafanafana. Tuu aniani ma pulou i totonu o le apa, pefu i le falaoamata, faʻafefete i le uaina paʻepaʻe ma le kulimi ma le vaitau. Tuu le sosi e faaitiitia.
- I le taimi nei, fa'amama pateta ma olo i totonu o le hash browns. Faʻamafanafana le gaʻo i totonu o le apa ma faʻaopopo le pateta. Tao i itu uma e lua i se "keke" masi seia oʻo i le enaena auro, faʻamasima ma le pepa.
- Mo le tautua, toe togi fasi moa falai i totonu o le sosi ma fa'amasima e tofo, teuteu i chives. I le taimi muamua, o le fasi aano o manufasi e tuʻuina atu i le toast. Ae e mafai ona faigofie ona tuʻuina atu i pasta, araisa poʻo polenta. E lelei! (PS: O le Original Züri G'schnätzlets ua saunia ma veal mai fatu ma fatuga'o veal)
taumafa
Auauna: 100gCalories: 383kcalKarbohidate: 9.9gPuipuiga: 2.6gGaʻo: 37.7g
